Es el mes de celebrar el amor y ante esto surge la pregunta ¿Cuánto cuesta casarse? y no hablamos de dinero, sino del costo emocional
Etiqueta: salud emocional
La depresión; un mal de nuestros tiempos
El 13 de enero es el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, fecha en la que a nivel mundial se busca sensibilizar a la sociedad
Desenmascarando el ‘gaslighting’
Cada uno de nosotros tiene el poder de resistir y recuperarse de los efectos dañinos del gaslighting.
Mi casi todo, pero más mi casi algo
Antes de empezar, gracias por leerme. Espero que, en cada palabra, logres escucharme y, sobre todo, entenderme. Nada duele tanto como lo que nunca fue, pero siento que el dolor es más intenso cuando algo estuvo a punto de ser real y nunca llegó a serlo, a pesar de haber […]
Educar en la empatía ¿nos debilita o nos fortalece?
Ser empáticos no es estar de acuerdo, sino entender una perspectiva diferente Con frecuencia escuchamos que la empatía es “ponerse en los zapatos del otro”; pero ¿qué significa realmente esto? Ponerse en el lugar de otra persona es tratar de ver el mundo como la otra persona lo está viendo, […]