La importancia de concientizar sobre este padecimiento no es para menos. Tan solo en el 2017 causó más de 4 millones de muertes en el mundo
El Día Mundial de la Diabetes se marcó en el calendario en 1991 por la Federación Internacional de la Diabetes y la Organización Mundial de la Salud. Es una oportunidad perfecta para dirigir la atención del público hacia las causas, síntomas, complicaciones y tratamiento de esta grave afección, que se encuentra en constante aumento en todo el mundo.
¿Por qué hoy?
Para conmemorar este día se decidió que fuera el 14 de noviembre porque es la fecha del aniversario de Frederick Banting quien, junto con Charles Best, descubrió la insulina.
¿Qué es la diabetes?
El cuerpo humano, en teoría, debe tener la capacidad para descomponer la mayor parte de los alimentos en azúcar. Luego, esa azúcar se conduce a través del torrente sanguíneo gracias a la insulina. Pero si no se produce insulina, o no en suficiente cantidad, este proceso no puede llevarse a cabo. Entonces queda demasiada azúcar en la sangre y eso provoca graves problemas de salud. Los padecimientos que genera esta afección van desde complicaciones cardiacas, pérdida de la visión, mal funcionamiento de riñones.
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Tipos de diabetes
Tipo 1: Es causado por una reacción autoinmunitaria, es decir, el cuerpo se ataca a sí mismo por error. Esta reacción impide que su cuerpo produzca insulina. Aproximadamente del 5 al 10% de las personas que tienen diabetes tipo 1. Los síntomas de esta diabetes aparecen rápidamente. Generalmente este tipo se diagnostica en niños, adolescentes y adultos jóvenes. Las personas con diabetes tipo 1, deben recibir insulina todos los días para sobrevivir. En la actualidad, nadie sabe cómo prevenirla.
Tipo 2: El cuerpo no usa la insulina adecuadamente y no puede mantener el azúcar en la sangre a niveles normales. Aproximadamente del 90 al 95% de las personas con diabetes tiene la diabetes tipo 2. Generalmente se diagnostica en los adultos. Aun así, se está presentando cada vez más en los niños, los adolescentes y los adultos jóvenes. Es posible que no sienta ningún síntoma; por lo tanto, es importante que se haga un análisis de sus niveles de azúcar en la sangre.
Gestacional: Aparece en mujeres embarazadas que nunca han tenido diabetes. En estos casos, el/la bebé podría estar en mayor riesgo de presentar complicaciones de salud. La diabetes gestacional generalmente desaparece después del alumbramiento. Sin embargo, sí hay posibilidades de padecer diabetes tipo 2 en un futuro.
Prediabetes: Significa que tienes un nivel de glucosa sanguínea más alto de lo normal. No es lo suficientemente alto como para considerarse diabetes tipo 2. Lo que sí es que, si no hacen cambios en el estilo de vida, se es más propenso a desarrollarla.
Ahora, ¿Dónde se conmemora?
¡En todo el mundo!
El Día Mundial de la Diabetes reúne a millones de personas en más de 160 países ya que la enfermedad no excluye a nadie y, por tanto, todos debemos tomar conciencia.
¿Cómo se conmemora?
- Programas de radio y televisión
- Actividades deportivas
- Proyecciones gratuitas sobre la diabetes y sus complicaciones
- Encuentros informativos públicos
- Campañas de carteles y folletos
- Exposiciones y talleres sobre la diabetes
- Ruedas de prensa
- Artículos en periódicos y revistas
- Actividades para niños y adolescentes
- Iluminación de monumentos
- Círculos azules humanos
- Marchas
- Carreras
- Carreras de bicicleta
Lo más importante, ¿cómo prevenir la diabetes?
- Bajar de peso si tiene sobrepeso.
- Tener una alimentación saludable.
- Hacer actividad física regularmente.
- Automonitorear la glucosa
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