La Red de Apoyo del Instituto Municipal de la Mujer realizó una jornada en la Secundaria General #3 para promover el reconocimiento y manejo saludable de las emociones.
El Instituto Municipal de la Mujer de Torreón llevó a cabo una jornada de su programa Red de Apoyo en la Escuela Secundaria General #3, donde abordó el tema de la gestión de emociones como una herramienta para fortalecer el bienestar personal y la convivencia.
Durante la actividad, las y los participantes reflexionaron sobre la importancia de reconocer lo que sienten, comprender sus emociones y aprender a expresarlas de manera saludable, tanto dentro como fuera del entorno escolar.
Promueven herramientas para el autocuidado y la prevención
El Instituto Municipal de la Mujer destacó que el conocimiento y manejo de las emociones contribuyen al autocuidado y a la prevención, al proporcionar herramientas que permiten afrontar de mejor manera las situaciones cotidianas.
Como parte del mensaje compartido durante la jornada, se destacó la frase: “Conocernos también es aprender a cuidarnos”, en referencia a la importancia de desarrollar una mayor comprensión de las propias emociones y de la manera en que estas influyen en el bienestar personal y la convivencia con los demás.
La actividad formó parte de las acciones de acompañamiento y formación que el Instituto Municipal de la Mujer de Torreón desarrolla dentro de la comunidad educativa, con el propósito de brindar herramientas que contribuyan al bienestar de las y los estudiantes.
¿Consideras importante que las escuelas impulsen este tipo de actividades? Comparte tu opinión en los comentarios.
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