Tomar líquidos calientes, consumir cítricos ricos en vitamina C, así como el uso de guantes, gorros y bufandas son algunas de las recomendaciones emitidas por la autoridad
El Ayuntamiento de Torreón, a través la Dirección de Salud Municipal, emitió una serie de recomendaciones con el fin de resguardar a la población en general con motivo del descenso de temperaturas registrado en los últimos días.
Una de las principales recomendaciones hechas por la administración municipal es acudir a aplicarse la vacuna contra la influenza estacional, especialmente en la población de riesgo, como las personas adultas mayores.
Te podría interesar: Ayuntamiento de Torreón prepara limpieza de carriles centrales del periférico
Actualmente la vacuna se aplica de forma gratuita y se ofrece atención médica en las instalaciones de la Dirección de Salud Municipal ubicadas en avenida Ocampo entre las calles 11 y 12, teléfono 871 713 47 80.
Otro aspecto a tomar en cuenta es evitar las filtraciones de aire frío en las viviendas para poder conservar una temperatura adecuada, procediendo al sellado de agujeros o hendiduras con material que evite la entrada del aire del exterior.
Además, abrigarse adecuadamente con el uso de guantes, gorros y bufandas y salir a la calle estrictamente para lo indispensable. No respirar por la boca, ya que la nariz cumple una función muy importante de limpiar el aire que se inspira y normalizar su temperatura.
También se recomienda tomar líquidos calientes, consumir cítricos como limón, naranja, y toronja y aquellos ricos en vitamina c, para reforzar las defensas. También consumir alimentos ricos en grasas buenas, tortillas y pan.
Te recomendamos leer: Ayuntamiento de Torreón logra disminución de robos en un 27 por ciento
Además, se debe tener especial cuidado con personas con enfermedades crónicas como asma o EPOC quienes deben evitar los cambios bruscos de temperatura.
Por último, el Ayuntamiento sugirió estar al pendiente de las indicaciones de dependencias como la Dirección de Protección Civil, para tener la información adecuada respecto al clima y a los operativos que implementa la autoridad municipal.
ATiempo.Tv es el primer medio de comunicación nativo digital e independiente en Coahuila, caracterizado por su compromiso y responsabilidad de contribuir a la sociedad; brindando información verificada de manera profesional, ética y confiable. Es por eso que te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales para que tengas acceso a las noticias más relevantes a nivel local, nacional e internacional.