En el Día Internacional de la Felicidad, especialista de la UNAM explica factores clave del bienestar y destaca que México alcanzó por primera vez el décimo lugar mundial entre 147 países
En el marco del Día Internacional de la Felicidad, el especialista de la UNAM, Manuel González Oscoy, explicó qué elementos influyen en el bienestar humano, destacando que México logró posicionarse por primera vez entre los diez países más felices del mundo.
El académico de la Facultad de Psicología señaló que este logro representa un avance significativo, aunque reconoció que el país ha tenido una trayectoria variable en los rankings internacionales, fluctuando entre los primeros veinte y los diez mejores lugares.
Durante el Día Internacional de la Felicidad, el experto subrayó que México ocupa el lugar 10 entre 147 naciones, un resultado que refleja diversos factores sociales, económicos y personales que impactan directamente en la percepción del bienestar de la población.
La felicidad en tiempos digitales
En entrevista para Horizonte H, González Oscoy explicó que la era digital ha transformado profundamente la forma en que las personas experimentan la felicidad, especialmente tras la pandemia, cuando el contacto humano migró en gran medida al entorno virtual.
El especialista advirtió que, aunque la tecnología permite mayor conexión, también puede generar una experiencia “falaz e irreal”, donde la búsqueda de validación en redes sociales, como seguidores o reacciones, no siempre se traduce en una satisfacción auténtica.
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En este contexto, el Día Internacional de la Felicidad invita a reflexionar sobre cómo la tecnología influye en nuestras emociones y relaciones, recordando que la calidad del contacto humano sigue siendo fundamental para el bienestar real.
Un proceso biológico y social
González Oscoy explicó que la felicidad es un constructo complejo, donde intervienen factores biológicos como la dopamina y la serotonina, además de funciones cerebrales específicas relacionadas con el bienestar emocional.
También destacó que la felicidad se construye desde la integración personal y la participación en entornos como la familia, la pareja y la comunidad, así como a través de políticas públicas que favorezcan condiciones de vida dignas.
Más allá de los números
El experto señaló que organismos como la OCDE realizan evaluaciones anuales considerando variables clave del bienestar integral, lo que permite entender mejor cómo se construye la felicidad en distintos países.
Además, algunos gobiernos ya implementan índices nacionales de felicidad para orientar estrategias en educación y salud, reconociendo que el bienestar emocional es un indicador fundamental del desarrollo social.
Finalmente, González Oscoy concluyó que la felicidad debe ser buscada y construida activamente, recordando una frase atribuida a Jorge Luis Borges sobre la importancia de no dejar pasar la vida sin haber sido verdaderamente feliz.
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