EMITE SALUD COAHUILA RECOMENDACIONES PARA EVITAR MALES RESPIRATORIOS

Ante la entrada del Frente Frío número 12 en la entidad, la Secretaría de Salud (SS) exhorta a la población en general a implementar las siguientes medidas para reducir la presencia de enfermedades respiratorias:

La dependencia recomienda no exponerse a cambios bruscos de temperatura, abrigarse bien, cubrirse boca y nariz con bufandas y procurar el constante lavado de manos para evitar contagios de padecimientos como la influenza, entre otros.

Otras recomendaciones son beber una mayor cantidad de agua que lo normal, consumir alimentos ricos en Vitamina C, como limón, toronja, naranja guayaba y verduras.

Evitar fumar en lugares cerrados, acudir a la unidad de salud para una atención oportuna en caso de presentar algún síntoma, y revisar las instalaciones de calefacción en el hogar, son otras sugerencias para evitar enfermarse.

Además, es importante protegerse con ropa adecuada del frío. Si va a salir, procurar estar el menor tiempo posible al exterior.

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