Salud

ESTRÉS CONTRARRESTA BENEFICIOS DE UNA DIETA SALUDABLE

Si tenemos mucho estrés, el mismo puede afectar nuestra vida saludable, según un estudio publicado Molecular Psychiatry. Se analizó la dieta de 58 mujeres, y aquellas que tuvieron menores niveles de estrés, tuvieron un mejor funcionamiento de su sistema digestivo y metabólico.

Aquellas que se encontraban en situaciones de mucho estrés, tuvieron peculiaridades metabólicas que afectaron su sistemas, inclusive aunque estuvieran comiendo saludable.

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